معرفی 7 گیاه برای ریزش مو
بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای طبیعی برای مقابله با ریزش مو هستند و گیاهان دارویی یکی از بهترین و موثرترین راهکارها برای این منظور محسوب میشوند. در این مقاله، ما به سوال چه گیاهی برای ریزش مو خوبه خواهیم پرداخت. این گیاهان با داشتن خواص درمانی منحصر به فرد، میتوانند به تقویت ریشه موها، تحریک رشد مجدد موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک کنند.
گیاهانی همچون آلوئهورا، رزماری، نعناع، حنا و اسطوخودوس از جمله گیاهانی هستند که در این مقاله مورد بررسی قرار خواهند گرفت. هر یک از این گیاهان دارای ترکیبات فعالی هستند که به بهبود سلامت پوست سر و ریزش موها کمک میکنند.
اگر به دنبال راهحلهای طبیعی و موثر برای مقابله با ریزش مو هستید، مطالعه این مقاله میتواند به شما در انتخاب بهترین گیاهان و روشهای استفاده از آنها کمک کند. همچنین، با استفاده منظم از این گیاهان علاوه بر قطع ریزش مو میتوانید سلامت و زیبایی موهای خود را بهبود ببخشید و از داشتن موهای پرپشت و سالم لذت ببرید.
1- آب پیاز برای ریزش مو
آب پیاز برای ریزش مو یکی از بهترین درمانهای طبیعی است که به دلیل خواص ویژهای که دارد، میتواند به کاهش ریزش مو و بهبود سلامت موها کمک کند. آب پیاز حاوی ترکیبات فعالی است که میتواند به سلامت و تقویت موها کمک کند. برخی از این ترکیبات عبارتند از:
سولفور که یکی از مواد معدنی اساسی برای رشد موها است. سولفور به تولید کراتین، پروتئین اصلی مو، کمک میکند و باعث تقویت ساختار موها میشود. همچنین، سولفور میتواند به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و فولیکولهای مو را تقویت کند.
مورد بعدی آنتیاکسیدانها هستند که آب پیاز حاوی آنتیاکسیدانهای قوی مانند فلاونوئیدها و ویتامین C است که میتوانند از آسیبهای اکسیداتیو به فولیکولهای مو جلوگیری کنند. این آنتیاکسیدانها میتوانند به کاهش التهاب در پوست سر و بهبود سلامت کلی موها کمک کنند.
برای بهره مندی از خواص آب پیاز برای ریزش مو کافیست چند عدد پیاز را پوست کنده و خرد کنید، سپس پیازهای خرد شده را در مخلوطکن بریزید و آب آنها را بگیرید. آب پیاز را با استفاده از یک صافی جدا کنید و آن را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید و بگذارید حداقل 30 دقیقه بماند سپس با شامپوی ملایم بشویید، این روش را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید تا نتیجه بهتری را بگیرید.
2- حنا برای ریزش مو
استفاده از حنا برای ریزش مو به عنوان یک درمان گیاهی برای تقویت موهای سر در گذشته، بسیار رایج بوده است و امروزه نیز به عنوان یکی از روشهای متداول و ارزان برای تقویت موهای نازک یا در حال ریزش در است. این گیاه طبیعی، علاوه بر این که به عنوان یک رنگ موی طبیعی شناخته میشود، توانایی تقویت ریشههای مو را دارد. این گیاه دارای تانن ها است که به موها حجم و قوت می بخشد.
حنا با ترکیبات خاص خود، به موها حجم و استحکام میبخشد و از ریزش آنها جلوگیری میکند. حنا به عنوان یک گیاه طبیعی با خواص ضدقارچی و ضدالتهابی میتواند در پیشگیری و درمان شوره مؤثر باشد و موجب تنظیم سطح PH کف سر شده و به پیشگیری از ریزش، سفید شدن زودرس مو و بهبود رشد موها کمک کند.
ترکیب حنا با دیگر مواد میتواند نتایج بهتری داشته باشد، اما حواستان باشد که حنا را روی موی رنگ شده یا موی مش استفاده نکنید و تنها برای موهای طبیعی استفاده از حنا توصیه می شود. دو قاشق غذا خوری پودر حنا را با یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و برای ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی موها نگه دارید، سپس موها را بشویید. اگر حنا مدت زمان بیشتری روی موها بماند باعث تغییر رنگ آنها می شود.
شربت مصفی خون ایلیا (4 عددی)
308,000 تومان
شربت مفرح ایلیا (4 عددی)
374,000 تومان
پکیج تخصصی درمان سنگ کلیه ایلیا
918,000 تومان
اکسیر 1
605,000 تومان
پکیج تخصصی درمان کم خونی ایلیا
672,000 تومان
پکیج تخصصی درمان ریزش مو ایلیا
858,000 تومان
3- رزماری برای ریزش مو
رزماری به عنوان یک گیاه مفید برای بهبود رشد مو شناخته میشود، این گیاه مطالعات بالینی انسانی نیز را پشت سر گذاشته و نشان داده است که میتواند رشد مو را بهبود بخشد. این گیاه با افزایش گردش خون به پوست سر، مواد مغذی بیشتری را به فولیکولهای مو منتقل میکند و در نتیجه رشد موها را تحریک میکند. همچنین، رزماری از سفید شدن زودرس موها و شوره سر جلوگیری میکند و میتواند در درمان التهابهای پوست سر و خارش نیز موثر باشد.
رزماری به عنوان یک گیاه با تأثیرات مشابه به مینوکسیدیل، میتواند در درمان آلوپسی آندروژنیک و تقویت رشد موهای سالم مؤثر باشد. برای استفاده از خواص رزماری برای بهبود رشد مو، میتوانید یک قاشق غذاخوری از برگهای تازه رزماری را به دو یا سه فنجان آب گرم اضافه کرده و آن را به مدت ۱۵ دقیقه در آن قرار دهید. سپس برگ را از آب خارج کرده و اجازه دهید آب خنک شود و این محلول را هفتهای چند بار به برای موها استفاده کنید.
همچنین، ماساژ دادن پوست سر با روغن اسانس رزماری به همراه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل نیز در تحریک رشد مو مؤثر است. این کار را هفتهای دو یا سه بار انجام دهید. همچنین میتوانید قبل از شستن موها چند قطره از روغن اسانس رزماری را به شامپو اضافه کنید و سپس با ترکیب شامپو و روغن رزماری موهای خود را بشویید.
4- آلوئه ورا برای ریزش مو
آلوئه ورا برای ریزش مو به عنوان یکی از بهترین گیاهان شناخته میشود. این گیاه دارای آنزیمهایی است که با از بین بردن سلولهای مرده از کف سر، به رشد موها کمک میکند و سلامت کلی پوست سر را بهبود میبخشد.
همچنین، ترکیبات طبیعی و منحصر به فردی دارد که تقویت ریشههای مو و جلوگیری از ریزش موها را تسریع میدهد. این گیاه حاوی آنزیمها، ویتامینها، مواد معدنی و پلیساکاریدهایی است که به تغذیه فولیکولهای مو کمک میکنند و بهبود رشد موها را تسریع میبخشند.
آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی و تغذیهای است که به سلامتی پوست سر کمک میکند و از آسیبهای خارجی آن محافظت میکند. این گیاه میتواند جریان خون به پوست سر را افزایش داده و مواد مغذی بیشتری به فولیکولهای مو منتقل کند. ویتامینهای A، C و E موجود در آلوئه ورا نیز به تقویت سلولهای سالم و موهای براق کمک میکنند. آلوئه ورا همچنین به مبارزه با شوره سر کمک میکند و میتواند از ریزش موها جلوگیری کند.
برای استفاده از آلوئه ورا، یک برگ را باز کرده و ژل آن را به آرامی از آن خارج کنید. سپس ژل را به آرامی روی پوست سر خود مالیده و ماساژ دهید. بعد از یک ساعت، موها را با یک شامپوی ملایم بشویید تا نتایج بهتری حاصل شود.
5- گیاه دم اسب برای ریزش مو
گیاه دماسب برای ریزش مو به عنوان یکی از پرطرفدارترین داروهای گیاهی برای درمان ریزش مو شناخته میشود به دلیل اینکه منبع طبیعیاز سیلیس (سیلیکا) است که برای تقویت فولیکولهای مو بسیار مهم است. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف مکمل حاوی اسید ارتوسیلیک تثبیتشده با کولین (شکل تثبیتشده سیلیس) میتواند منجر به رشد موهای ضخیمتر شود.
از دیگر مزایای استفاده از دماسب میتوان به استفاده آن به عنوان نرم کننده طبیعی برای موها پس از شامپو کردن اشاره کرد که باعث میشود موها نرم و براق شوند. این گیاه همچنین میتواند به درمان شوره سر و موخوره کمک کند، زیرا حاوی سیلیس فراوانی است که موجب بهبود این مشکلات پوست سر میشود. گیاه دم اسب حاوی ویتامینها مانند ویتامینهای A، C، و K، کلسیم، سدیم، پتاسیم و سیلیسا که این مواد مغذی به رشد مو کمک میکنند و موهایی ضخیمتر و با براقیت بیشتر تولید میشوند.
همچنین، مطالعات نشان دادهاند که دماسب دارای خواص آنتیاکسیدانی و سرشار از ترکیبات فنولی است که موجب جلوگیری از آسیبهای اکسیداتیو به غشای سلولی میشود و از طریق حضور سلنیوم، در تنظیم رشد مو نیز نقش دارد.
برای بهره مندی از خواص دم اسب برای موها باید دو قاشق چای خوری از عصاره گیاه دم اسبی را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید و به پوست سر و موها بمالید و ماساژ دهید و اجازه دهید بیست دقیقه روی سر شما بماند و بعد از گذشت بیست دقیقه سر خود را با شامپو شسته و آب ولرم آبکشی کنید. این کار را در هفته دو بار انجام دهید.
6- گیاه گزنه برای ریزش مو
گیاه گزنه به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی و سرشار از آنتیاکسیدانها، به عنوان یکی از داروهای گیاهی برای درمان ریزش مو، افزایش رشد مو و بهبود سلامتی پوست سر بسیار مفید است. این گیاه غنی از ویتامینهای A، B، C، آهن، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است که تاثیرات مثبتی بر روی سلامت موها دارند. با این حال، باید مراقب بود که با پوست دست و صورت تماس نگیرد زیرا ممکن است به خارش و سوختگی منجر شود.
یکی از روشهای مؤثرتر استفاده از گزنه، مصرف عصاره روغنی آن است. روغن گزنه، میتواند بهتر به منافذ پوست سر نفوذ کرده و فولیکولهای آسیبدیده را بیشتر تغذیه و ترمیم کند. میتوانید از محصولات مراقبت از مو حاوی عصاره گزنه استفاده کنید. همچنین میتوانید مقداری روغن گزنه را با روغن زیتون یا روغن جوجوبا ترکیب کرده و روی سر ماساژ دهید؛ پس از سی دقیقه با شامپو شسته و آبکشی کنید.
7- گیاه اسطوخودوس برای ریزش مو
اسطوخودوس دارای خواص ضد باکتریایی است که به مبارزه با عفونتها در پوست سر کمک میکند و در درمان شوره سر و پوست سر خشک و پوسته پوسته بسیار مؤثر است. محققان در پژوهشی به این نتیجه رسیده اند که روغن اسطوخودوس قادر به افزایش روند رشد مو کمک می کند.
برای استفاده از گیاه اسطوخودوس برای درمان ریز مو، ۴ یا ۵ قطره روغن اسطوخودوس را روی پوست سر خود بمالید. و بگذارید حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند و بعد موهای خود را طبق معمول شامپو کنید.
- سوالات متداول برای آشنایی با 7 گیاه برای ریزش مو که معجزه می کند
آیا روغن نارگیل برای درمان ریزش مو مفید است؟
روغن نارگیل برای ریزش مو روغن نارگیل حاوی مواد مغذی مانند اسیدهای چرب، ویتامین و مواد معدنی است که به تقویت ریشههای مو کمک میکنند و با تنظیم تعادل روغنی پوست سر، از چربی بیش از حد کف سر جلوگیری کرده و ریزش موها را کاهش میدهد. این روغن میتواند به سلامت و قوت فولیکولهای مو کمک کند.
آیا استفاده از گزنه برای کاهش ریزش مو موثر است؟
بله، گزنه دارای خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی است که میتواند به بهبود سلامت پوست سر و کاهش ریزش مو کمک کند. میتوانید دم کرده گزنه را به عنوان شستشوی نهایی موها استفاده کنید.