گیاه نعنا چیست؟

نعنا (Mentha) یکی از گیاهان پرکاربرد و محبوب در طب سنتی و آشپزی است که به خانواده نعناعیان (Lamiaceae) تعلق دارد. این گیاه معطر به دلیل طعم و بوی خاص خود، در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد و به خاطر خواص درمانی متعدد و کاربردهای گسترده، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. نعنا شامل گونه‌های متنوعی است که از معروف‌ترین آن‌ها می‌توان به نعنا فلفلی (Mentha piperita) و نعنا معمولی (Mentha spicata) اشاره کرد.

نعنا گیاهی چندساله و علفی است که دارای ساقه‌های مربعی، برگ‌های بیضی‌شکل و دندانه‌دار، و گل‌های کوچک و خوشه‌ای به رنگ‌های سفید، بنفش یا صورتی می‌باشد. برگ‌های نعنا دارای غدد ترشحی روغن‌های فرار هستند که عطر و طعم قوی و خنک‌کننده‌ای به این گیاه می‌بخشند. نعنا در مناطق معتدل و نیمه‌گرمسیری رشد می‌کند و به خاک‌های مرطوب و غنی از مواد آلی نیاز دارد.

از نظر دارویی، نعنا دارای خواص متعددی است که به بهبود سیستم گوارش، کاهش التهابات، تسکین سردرد و تسکین مشکلات تنفسی کمک می‌کند. منتول، یکی از ترکیبات اصلی موجود در نعنا، اثرات آرام‌بخش و ضد درد دارد و به عنوان یک ماده خنک‌کننده در محصولات بهداشتی و آرایشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دم‌نوش نعنا به عنوان یک نوشیدنی مفید برای بهبود هضم و کاهش نفخ شناخته شده است.علاوه بر خواص درمانی، نعنا در آشپزی نیز کاربرد گسترده‌ای دارد. برگ‌های تازه یا خشک‌شده این گیاه به عنوان چاشنی در انواع سالادها، نوشیدنی‌ها، دسرها و غذاها استفاده می‌شوند. نعنا به عنوان یک افزودنی طعم‌دهنده در چای، لیموناد و کوکتل‌ها نیز بسیار محبوب است.

مشخصات ظاهری گیاه نعنا

نعنا یک گیاه علفی چندساله است که به واسطه عطر و بوی خوشایند و طعم تند و تازه‌اش شناخته می‌شود. برگ‌های نعنا معمولاً بیضی‌شکل و دندانه‌دار هستند و به رنگ سبز تیره دیده می‌شوند. سطح برگ‌ها معمولاً کرکی و مخملی است و دارای بوی مطبوعی هستند که از غدد روغنی موجود در برگ‌ها ناشی می‌شود. برگ‌های نعنا دارای ساقه‌های کوتاه بوده و به صورت متقابل روی ساقه قرار می‌گیرند.

ساقه‌های آن به رنگ سبز تا بنفش بوده و به صورت چهارگوش هستند. این ساقه‌ها به سرعت ریشه‌زایی می‌کنند و می‌توانند به طول‌های متفاوتی از چند سانتیمتر تا بیش از یک متر برسند. ساقه‌های نعنا دارای انشعابات زیادی هستند که به رشد سریع و گسترده گیاه کمک می‌کنند. گل‌های نعنا به صورت خوشه‌ای و در انتهای ساقه‌ها قرار دارند. رنگ گل‌ها ممکن است سفید، صورتی، بنفش یا آبی باشد. گل‌های نعنا معمولاً کوچک و دارای پنج گلبرگ هستند و در فصل تابستان و اوایل پاییز ظاهر می‌شوند. این گل‌ها به عنوان منبع غذایی مهمی برای زنبورها و سایر حشرات گرده‌افشان محسوب می‌شوند.

نعنا دارای سیستم ریشه‌ای گسترده‌ای است که به آن اجازه می‌دهد به سرعت در سطح زمین پخش شود. ریشه‌های نعنا به صورت افقی رشد کرده و می‌توانند به سرعت مناطق بزرگی را پوشش دهند. این ویژگی باعث می‌شود که نعنا به عنوان یک گیاه تهاجمی شناخته شود که در شرایط مناسب می‌تواند به سرعت کنترل‌نشده رشد کند.

خواص گیاه نعنا

گیاه نعنا با داشتن خواص متعدد دارویی و بهداشتی، یک گیاه ارزشمند در طب سنتی و مدرن محسوب می‌شود. از بهبود مشکلات گوارشی گرفته تا کاهش التهابات و بهبود سلامت دهان و دندان، نعنا به عنوان یک گیاه چندمنظوره و مؤثر در حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن نقش دارد. مصرف نعنا به شکل‌های مختلف از جمله دم‌نوش، اسانس، روغن و حتی به صورت تازه می‌تواند به بهره‌مندی از این خواص مفید کمک کند. در ادامه به بررسی خواص مختلف گیاه نعنا می‌پردازیم.

خواص گوارشی: نعنا به طور گسترده‌ای برای بهبود مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. مصرف نعنا می‌تواند به کاهش نفخ، تسکین دردهای معده و روده و بهبود هضم کمک کند. این گیاه با تحریک تولید صفرا، فرآیند هضم را تسهیل می‌کند. نعنا همچنین در تسکین علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) مفید است. مطالعات نشان داده‌اند که روغن نعنا می‌تواند به کاهش اسپاسم‌های عضلانی در دستگاه گوارش کمک کند و در نتیجه درد و ناراحتی را کاهش دهد.

خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی: نعنا دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی قوی است. اسانس نعنا می‌تواند به مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌ها کمک کند. این خواص باعث می‌شود که نعنا در درمان عفونت‌های مختلف، از جمله عفونت‌های تنفسی و عفونت‌های دستگاه گوارش، مفید باشد. همچنین، مصرف نعنا می‌تواند به بهبود علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

خواص ضدالتهابی: یکی دیگر از خواص مهم نعنا، خاصیت ضدالتهابی آن است. این گیاه می‌تواند به کاهش التهابات بدن کمک کند و در تسکین دردهای عضلانی و مفصلی مؤثر باشد. ماساژ با روغن نعنا می‌تواند به کاهش دردهای عضلانی پس از فعالیت‌های ورزشی کمک کند. همچنین، مصرف دم‌نوش نعنا می‌تواند به کاهش التهاب‌های داخلی بدن کمک کند.

خواص آرام‌بخش و ضداضطراب: نعنا به دلیل خواص آرام‌بخش و ضداضطراب خود شناخته شده است. استنشاق بوی نعنا یا نوشیدن دم‌نوش نعنا می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. این خاصیت آرام‌بخش نعنا، آن را به یک گزینه طبیعی برای بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی تبدیل کرده است.

خواص ضدسرطان: مطالعات نشان داده‌اند که نعنا دارای ترکیباتی است که می‌تواند به جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی کمک کند. ترکیبات فنلی موجود در نعنا دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی هستند که می‌توانند به کاهش آسیب‌های اکسیداتیو در بدن کمک کرده و در نتیجه از بروز بیماری‌های مزمن مانند سرطان جلوگیری کنند.

بهبود مشکلات تنفسی: نعنا به دلیل خاصیت ضداحتقانی خود، می‌تواند به بهبود مشکلات تنفسی کمک کند. مصرف دم‌نوش نعنا یا استنشاق بخار آن می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی و کاهش احتقان بینی کمک کند. این خاصیت نعنا به ویژه در درمان برونشیت، آسم و سایر مشکلات تنفسی مفید است.

بهبود سلامت دهان و دندان: نعنا به دلیل خواص ضدباکتریایی خود می‌تواند به بهبود سلامت دهان و دندان کمک کند. جویدن برگ‌های نعنا یا استفاده از دهان‌شویه‌های حاوی نعنا می‌تواند به کاهش بوی بد دهان و جلوگیری از عفونت‌های دهانی کمک کند. همچنین، نعنا می‌تواند به تسکین دردهای دندانی و لثه‌ای کمک کند.

خواص ضدتهوع: نعنا به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش تهوع شناخته می‌شود. مصرف نعنا می‌تواند به کاهش تهوع ناشی از مسافرت، بارداری یا سایر عوامل کمک کند. نوشیدن دم‌نوش نعنا یا استنشاق بوی نعنا می‌تواند به تسکین احساس تهوع کمک کند.

طبع گیاه نعنا

گیاه نعنا (Mentha) دارای طبعی گرم و خشک است که در طب سنتی به عنوان یکی از گیاهان مفید و پرکاربرد شناخته می‌شود. این طبع گرم و خشک نعنا، به آن خواص ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی می‌بخشد و به همین دلیل، در درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

نعنا به دلیل طبع گرم خود، در بهبود مشکلات گوارشی بسیار موثر است. مصرف نعنا می‌تواند به کاهش نفخ، تسکین دردهای معده و روده و بهبود هضم کمک کند. این گیاه همچنین به عنوان یک محرک طبیعی عمل کرده و باعث افزایش جریان صفرا می‌شود، که این امر نیز به بهبود فرآیند هضم کمک می‌کند. علاوه بر این، طبع گرم نعنا باعث می‌شود که این گیاه در تسکین سردرد و میگرن‌های ناشی از سردی مفید باشد. استنشاق بخار نعنا یا ماساژ روغن نعنا بر روی شقیقه‌ها می‌تواند به کاهش سردرد کمک کند.

در طب سنتی، از نعنا به عنوان یک ماده گرم‌کننده برای بهبود سرماخوردگی و مشکلات تنفسی استفاده می‌شود. نوشیدن دم‌نوش نعنا می‌تواند به تسکین گلودرد، کاهش احتقان و بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند.

انواع یا گونه‌های مختلف گیاه نعنا

گیاه نعنا با تنوع زیادی از گونه‌ها و ویژگی‌های مختلف، یکی از گیاهان دارویی و خوراکی بسیار مفید و پرکاربرد است. هر گونه نعنا دارای خواص و کاربردهای خاصی است که بسته به نیاز و شرایط محیطی می‌توان از آن‌ها بهره برد. از خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی گرفته تا کاربردهای آشپزی و تزئینی، نعنا به عنوان یک گیاه چندمنظوره و مفید در حفظ و بهبود سلامت و زیبایی نقش دارد. در ادامه به بررسی برخی از مهم‌ترین گونه‌های نعنا می‌پردازیم.

نعنا فلفلی (Mentha piperita): نعنا فلفلی یکی از شناخته‌شده‌ترین گونه‌های نعنا است که دارای عطر و طعم تند و خنک است و بیشترین مقدار منتول را در بین گونه‌های نعناع دارد،بیشتر در تهیه چای نعناع، داروهای ضد تهوع و تسکین‌دهنده‌های درد استفاده می‌شود. همچنین برای خوشبو کردن دهان و در محصولات بهداشتی مانند خمیردندان‌ها کاربرد دارد.

نعناع آبی (Mentha aquatica): این گونه بیشتر در محیط‌های مرطوب و آبی رشد می‌کند و برگ‌های پهن‌تری دارد و بیشتر در تهیه اسانس‌های معطر و در صنایع عطرسازی و صابون‌سازی کاربرد دارد. همچنین به عنوان یک ماده ضدعفونی‌کننده طبیعی استفاده می‌شود.

نعناع سیب (Mentha suaveolens): این گونه دارای برگ‌های کرک‌دار و عطر ملایمی شبیه به سیب است و بیشتر در تهیه دمنوش‌ها و سالادها استفاده می‌شود. همچنین به دلیل عطر ملایمش در تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد.

نعناع شکری (Mentha spicata): این گونه دارای عطر و طعم شیرین‌تری نسبت به سایر گونه‌ها است و بیشتر در مناطق گرمسیری رشد می‌کند و بیشتر در تهیه نوشیدنی‌ها و دسرها استفاده می‌شود. همچنین به عنوان یک ماده معطر در تهیه آدامس‌ها و محصولات بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

نعناع ژاپنی (Mentha arvensis): این گونه دارای برگ‌های کوچک‌تر و عطر تند و خنکی است و بیشتر در تهیه روغن‌های ضروری و محصولات دارویی کاربرد دارد. همچنین برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی استفاده می‌شود.

نعناع بیابانی (Mentha longifolia): این گونه دارای برگ‌های باریک و کشیده و عطر ملایم‌تری نسبت به نعناع فلفلی است و بیشتر در تهیه دمنوش‌ها و استفاده‌های آشپزی کاربرد دارد. همچنین به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان سرماخوردگی و مشکلات گوارشی استفاده می‌شود.

موارد کاربرد گیاه نعنا

گیاه نعنا (Mentha) به دلیل طعم و عطر منحصر به فرد خود، در مصارف متنوعی به کار می‌رود. در آشپزی، برگ‌های تازه و خشک شده نعنا برای افزودن طعم به غذاها، سالادها، نوشیدنی‌ها و دسرها استفاده می‌شوند. چای نعنا نیز به عنوان یک نوشیدنی محبوب به خصوص برای هضم بهتر غذا و آرامش بخشیدن به معده مصرف می‌شود.

از نظر دارویی، گیاه نعنا به دلیل خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد اسپاسم در درمان مشکلات گوارشی، سردرد، سرماخوردگی و سندرم روده تحریک‌پذیر مورد استفاده قرار می‌گیرد. اسانس نعنا، که از برگ‌های آن استخراج می‌شود، در تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی مانند خمیر دندان، دهانشویه و محصولات مراقبت از پوست کاربرد دارد.

علاوه بر این، نعنا به عنوان یک گیاه زینتی نیز در باغ‌ها و فضاهای سبز کاشته می‌شود، زیرا علاوه بر زیبایی، حشرات مزاحم را نیز دور می‌کند. نعنا همچنین در تهیه عطرها و خوشبوکننده‌های هوا استفاده می‌شود، به دلیل رایحه‌ای تازه و دلپذیر که دارد.

زمان گلدهی و برداشت گیاه نعنا

گیاه نعنا (Mentha) به دلیل عطر و طعم خاص و خواص دارویی فراوان، در بسیاری از باغ‌ها و مزارع کشت می‌شود. زمان گلدهی و برداشت این گیاه اهمیت زیادی در کیفیت محصول نهایی دارد. نعنا معمولاً در اواخر بهار و اوایل تابستان، بسته به شرایط آب و هوایی منطقه، گل می‌دهد. گل‌های نعنا کوچک و معمولاً به رنگ‌های سفید، بنفش یا صورتی هستند که به صورت خوشه‌ای در انتهای ساقه‌ها ظاهر می‌شوند.

برای برداشت نعنا، بهترین زمان قبل از گلدهی کامل گیاه است، زیرا در این مرحله، برگ‌های نعنا بیشترین میزان اسانس و عطر را دارند. برداشت نعنا معمولاً در صبح زود، زمانی که شبنم روی برگ‌ها خشک شده است، انجام می‌شود تا بهترین کیفیت و ماندگاری را داشته باشد.

روش برداشت نعنا به این صورت است که ساقه‌های نعنا را با استفاده از قیچی باغبانی یا داس از نزدیکی پایه قطع می‌کنند. پس از برداشت، برگ‌ها و ساقه‌ها باید به سرعت خشک شوند تا از از دست رفتن عطر و خواص آن‌ها جلوگیری شود.

مضرات گیاه نعنا

اگرچه گیاه نعنا یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد و مفید است، مصرف بی‌رویه یا نادرست آن می‌تواند برخی مضرات و عوارض جانبی را به همراه داشته باشد. یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که ممکن است در اثر مصرف زیاد نعنا بروز کند، تحریک معده و رفلاکس معده است. مواد موجود در نعنا می‌توانند باعث شل شدن عضلات حلقه‌ای معده شوند که این مسئله منجر به بازگشت اسید معده به مری و ایجاد سوزش سردل می‌شود.

علاوه بر این، استفاده زیاد از روغن نعنا به دلیل غلظت بالای ترکیبات فعال آن می‌تواند باعث تحریک پوست و مخاط شود. این مسئله به ویژه برای افرادی که پوست حساس دارند یا به مواد موجود در نعنا حساسیت دارند، بسیار مهم است. همچنین، مصرف زیاد نعنا ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، قرمزی و تورم شود.

از دیگر مضرات مصرف نعنا می‌توان به تداخلات دارویی اشاره کرد. مصرف نعنا به خصوص به صورت روغن یا عصاره، ممکن است با برخی داروها مانند داروهای کاهنده فشار خون یا داروهای ضد انعقاد خون تداخل داشته باشد و اثرات این داروها را تغییر دهد. بنابراین، افرادی که از داروهای خاصی استفاده می‌کنند، باید قبل از مصرف نعنا با پزشک خود مشورت کنند.

در نهایت، زنان باردار و شیرده باید از مصرف بیش از حد نعنا خودداری کنند، زیرا ممکن است تاثیرات منفی بر روی جنین یا نوزاد داشته باشد. به طور کلی، هرچند نعنا فواید زیادی دارد، اما مصرف معتدل و مشورت با متخصص در صورت وجود شرایط خاص، ضروری است.

گیاهان دارویی ایلیا

عطاری ایلیا

با افتخار عطاری ایلیا بیش از 22 سال است که شروع به فعالیت کرده و در تمام این مدت در تلاش بوده که بهترین و با کیفیت ترین خدمات و محصولات سالم، طبیعی و ارگانیک را به مشتریان خود ارائه دهد. خوشبختانه آمارها و شواهد نشان می دهد که در سال های اخیر استقبال مردم از محصولات موجود در عطاری ها نظیر گیاهان دارویی (داروهای گیاهی) رو به افرایش بوده و همچنین با توجه به بازخوردهای دیده شده در افراد و مراجعه مجدد آن ها به فروشگاه عطاری نشان داده شده که اشخاص زیادی با مصرف چنین محصولاتی جواب های مثبتی را گرفته اند و در پیشگیری و درمان انواع مختلف مشکلات موفق بوده اند.

با توجه به همین مسئه یعنی استقبال مردم و پاسخ گرفتن آن ها از مصرف داروهای گیاهی و این موضوع که از ابتدای شروع فعالیت عطاری ایلیا هدف بر این بود که در راستای درمان و یاری رساندن به سلامتی افراد گام برداشته شود، تمامی افراد مجموعه عطاری ایلیا از مدیریت محترم مجموعه آقای محمد باقر غفاری تا سایر افراد فعال در مجموعه خود را موظف می دانند تا بهترین خدمات را به صورت صادقانه به شما مشتریان عزیز ارائه دهند، چرا که سلامتی شما حرف اول را برای مجموعه عطاری ایلیا می زند.

از دیگر از خدمات بسیار سودمند و کاربردی عطاری ایلیا که باید به آن اشاره کرد حضور فیزیکی آقای محمدباقر غفاری در فروشگاه عطاری ایلیا می باشد، بنابراین می توانید پیش از خرید هرگونه محصول از عطاری ایلیا به طور مستقیم در رابطه با مشکل و بیماری مورد نظر و انتخاب محصول مناسب جهت درمان آن با جناب غفاری مشورت کنید، همچنین اگر قصد خرید آنلاین از فروشگاه عطاری ایلیا را دارید می توانید پیش از ثبت سفارش به صورت آنلاین نیز از ایشان مشاوره بگیرید.

بهترین عطاری آنلاین

عطاری آنلاین ایلیا خدمتی دیگر از مجموعه ایلیا است که به منظور دسترسی آسان و بدون دغدغه برای مشتریان ارائه شده است. مشتریان عزیزی که بنا به هر دلیلی امکان خرید حضوری از عطاری ایلیا را ندارند، می توانند به راحتی با مراجعه به سایت عطاری آنلاین ایلیا به نشانی iliya1001.com محصول مورد نظر خود را انتخاب کرده و پس از ثبت سفارش آن را درب منزل خود تحویل بگیرند.

در صورت خرید از عطاری آنلاین ایلیا شاید این دغدغه برایتان پیش آید که امکان مشاوره گرفتن و راهنمایی برای خرید محصول مورد نظر برایتان فراهم نیست، اما مجموعه عطاری ایلیا تمامی دغدغه های شما مشتریان را در نظر گرفته است و تا آنجایی که توانسته سعی کرده که به تمامی آن ها پاسخ دهد. در همین راستا امکان رزرو نوبت به صورت غیر حضوری در سایت عطاری ایلیا برایتان فراهم شده است تا پیش از خرید بتوانید به صورت مستقیم از جناب آقای غفاری مشاوره بگیرید و بهترین محصول را برای مشکل خود انتخاب کنید تا در سریع ترین زمان ممکن بهترین نتیجه را از مصرف داروهای گیاهی بگیرید.

عطاری قم

اگر برای خرید داروهای گیاهی مختلف، پیشگیری و درمان بیماری ها و یا تهیه محصولات موجود در عطاری ها به دنبال یک عطاری در قم هستید که بهترین کیفیت و خدمات را با مناسب ترین قیمت خدمت شما ارائه دهد و همچنین بتوانید برای درمان های مختلف نیز از افراد متخصص در این زمینه مشاوره بگیرید، ما با اطمینان خاطر عطاری ایلیا در قم را به شما معرفی می کنیم.

ما بر اساس تنوع محصول، رضایت های مشتریان، کیفیت بسیار بالا و قیمت های مناسب می توانیم این ادعا را بکنیم که شاید اولین نباشیم اما به طور قطع جزو یکی از بهترین عطاری ها در قم هستیم که در تلاشیم در مسیر بهبود سلامتی شما گامی را برداریم و همچنین با ارائه بهترین خدمات رضایت شما که مهم ترین عامل در کسب و کار می باشد را کسب کنیم.

برای دسترسی به عطاری در قم می توانید به مجموعه عطاری ایلیا که واقع در خیابان توحید بین کوچه 14 و 16 می باشد مراجعه کنید. همچنین علاوه بر خرید حضوری در قم اگر فردی به دنبال عطاری تهران و سایر شهر های ایران می باشد می تواند با مراجعه به فروشگاه عطاری آنلاین ایلیا ثبت سفارش محصول خود را در هر نقطه ای از کشور به صورت آنلاین انجام دهد و یا حتی به صورت آنلاین نیز وقت مشاوره با آقای غفاری را دریافت نماید.

محصولات طبیعی

متاسفانه امروزه به دلایل مختلفی چون سبک زندگی ناسالم، غذاهای مضر، آلودگی ها و … شاهد بروز مشکلات و بیماری های جدی در میان انبوه زیادی از مردم در سنین و جنسیت های مختلف هستیم. طبیعتا هر یک از ما پس از مبتلا شدن به یک مشکل یا بیماری خاص به پزشک مراجعه می کنیم، که این امر در ماهیت خود امری منطقی و صحیحی می باشد، اما قسمت دیگر مصرف داروهای شیمیایی هستند که مسلما علاوه بر اینکه به عنوان درمان و تسکین دهنده مصرف می شوند، عوارضی را نیز برای بدن خواهند داشت.

بر اساس همین عوامل و عوارضی که داروهای شیمیایی به روی بدن می گذارد، مصرف دارو های گیاهی یک گزینه بسیار خوب به عنوان جایگزنی برای داروهای شیمیایی می باشد. باید گفت که داروی گیاهی در یک مرحله پیش از ابتلا و درمان نیز خواصی را برای بدن داشته، به این معنا که مصرف داروهای گیاهی با مقاوم کردن بدن و بالا بردن سیستم ایمنی احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را در بدن پایین می آورد. همچنین علاوه بر پیشگیری مصرف داروهای گیاهی در بحث درمان نیز خیلی سال است که خود را ثابت کرده و استقبال زیادی نیز از این امر شده است.

گیاه نعنا: خواص، کاربردها و گونه‌های مختلف

mint plant

Mentha